Vitamin c, superživilo za zdravo in energijsko bogato življenje

superzivilaŽivljenje postaja vse hitrejše in hitrejše. Od izuma telefona in avtomobila se je tempo življenja sunkovito pospešil. Ker vse bolj hitimo, se temu primerno tudi prehranjujemo. Ponudba raznovrstne hrane nas tako rekoč čaka na vsakem vogalu. Od hitrih prigrizkov, različnih slaščic, do gurmanskih jedi katerim že ob pogledu pritrdimo. Ker pa so posledice takšnega življenja na dolgi rok lahko izredno resne in negativne, se ljudje čedalje bolj zavedamo kako pomembno je, da si vzamemo čas za zdrav obrok. Če se sami ne odločimo za zdrav način prehranjevanja, nas na to zdravje samo opozori. Vse več je rakavih obolenj, ki so seveda posledica nezdravega življenjskega stila prehranjevanja. Da o kajenju in uživanju alkoholnih pijač ne govorimo. Zato je ključno, da si omogočimo zdrave obroke. Superživila nam pri tem lahko zelo pomagajo. Povrh vsega imajo zelo dober okus. Katera boste izbrali je seveda vaša izbira.

Kaj sploh so superživila?

Gre za povsem navadne rastline, ki pa za razliko od drug živil, vsebujejo veliko hranilnih snovi. Čedalje več poslušamo o antioksidantih, mineralih, vitaminih, zlasti vitamin c, beljakovine in še in še. No, super hrana je tovrstno živilo, ki vsebuje čim več naštetih snovi. Uporaba teh živil je na našem jedilniku prisotna že stoletja, vendar se je masivna potreba po tovrstnih snoveh pojavila šele pred nekaj desetletji. Verjetno ni odveč, če rečemo, da s temi živili pripomoremo k boljšemu zdravju in počutju, ter večji energiji, ki jo lahko namenimo našim dnevnim aktivnostim. Veliko je bilo povedanega o super živilih , zato povejmo katera hrana vse spada v to slavno kategorijo. Tukaj najdemo predvsem alge, različne vrste trave kot so ječmen in pšenica, sadje, zelenjava, oreščki, ribe, kokos in še in še. Torej ogromno možnosti za zdravo življenje.

Posted in Lepota in zdravje | Tagged | Comments Off on Vitamin c, superživilo za zdravo in energijsko bogato življenje

Če ste ustvarjalni je »diy« oz. do it yourself prava zadeva za vas

diy-1Dandanes v poplavi tolikšne številčnosti trgovin, se lahko človek kar sam loti opremljanja in dekoriranja svojega doma čisto po svoje. V preteklosti si imel zelo omejeno izbiro, sedaj pa lahko kombiniraš najrazličnejše stvari pri najrazličnejših ponudnikih. V zadnjem času se je tako pojavil trend, imenovan »naredi sam«. Pomeni pa, da lahko brez pomoči ali pa s pomočjo najrazličnejših revij, katalogov, spletnih strani narediš bilo katero stvar čisto sam. Tudi mladi pari in starši se v zadnjem času velikokrat lotijo urejanja svojega doma po svoje. Predvsem otroška soba je izmed vseh prostorov daleč najbolj pomembna, saj mora biti ustrezna za našega otroka.

Glede otroške sobe velja poudariti, da so vsi elementi v njej varni za otroka. Tako za preprečitev kakršnekoli poškodbe kot za njegovo zdravje. Namreč elementi neustreznih, premočnih ali predivjih barv znajo še kako vplivati na otrokovo počutje in zdravje. Tako, da je potrebno pred samim urejanjem o njem tehtno premisliti. V pomoč so nam lahko res najrazličnejši viri informacij, nasvetov in idej, tako da se lahko tega lotimo lažje.

Poleg urejanja naših prostorov, se lahko sami lotimo tudi še kaj drugega kot samo dekoriranja in opremljanja. Sami lahko naredimo tudi kaj za nas kot so na primer kakšne kreme za telo, lase in nohte, kakšno »zdravilo« za izboljšanje počutja in zdravja, pripravimo vrhunsko hrano in pijačo, si naredimo ali zgolj preoblikujemo oblačila, čevlje, torbice in drugih modnih dodatkov, lahko si naredimo tudi kakšne pripomočke za olajšanje bilo katerega dela in še mnogo drugih stvari bi se našlo, ki jih lahko naredimo sami.

Posted in Dom in vrt | Tagged | Comments Off on Če ste ustvarjalni je »diy« oz. do it yourself prava zadeva za vas

Otroški avtosedeži tudi v avtomobilu babice in dedka

otroski-avtosedezi-2Odkar je pri nas po zakonu potrebno voziti otroke v otroških avtosedežih, je primerov poškodb in tudi smrtnih žrtev otrok v prometnih nezgodah manj. Otroški avtosedeži namreč skrbijo, da je otrok v avtomobilu skoraj popolnoma varen. Kako?

Za največjo varnost namestimo otroški avtosedež na zadnji sedež, za sovoznika, torej na zunanjo stran, ki je v primeru trka najbolj varna. Otroški avtosedeži nižjih skupin se pritrdijo v avtomobil ali s sistemom iso-fix, ali pa s pomočjo varnostnega pasu avtomobila, ki ga napeljemo skozi vodila v samem sedežu. Otrok je v tem primeru pripet s posebnimi varnostnimi pasovi, ki so sed sedeža in zagotavljajo varnost s pet točkovnim pripenjanjem. Pri avtosedežih višjih skupin pa otrok sede na otroški avtosedež in preko svojega trupa zapne avtomobilski avtosedež, pri čemur mu pomagajo vodila na prednji strani avtosedeža.

Otroški avtosedeži ščitijo z varnostnimi pasovi, prav tako pa nudijo varnost v primeru bočnega trka, saj s strani objamejo tako otrokovo telo kot še posebej glavo. Ta se ob trku nasloni v naslonjalo in ne ob veliki sili ne udari v stran, saj jo naslonjalo popolnoma zadrži – torej ne prihaja do poškodb glave in vratu.

Kako vestno uporabljajo starši otroške avtosedeže?

otroski-avtosedezi-3Po podatkih policije so precej vestni, kadar vozijo lasten avtomobil in kadar se odpravijo na daljšo pot. Manj vestno pa je sedenje v otroških avtosedežih, kadar gre za poti krajše od nekaj kilometrov in takrat, kadar se otrok na krajši razdalji pelje s kom drugim, na primer s starimi starši. Takrat žal še vedno pogosto vidimo, da otrok ni v otroškem avtosedežu, saj se pelje le od babice do vrtca, pa tudi primeri, ko otrok sedi spredaj v naročju babice se nekaterim starim staršem očitno ne zdijo sporni. Stari starši so imeli svoje otroke, ko je bilo prometa manj in hitrosti nižje – da je danes drugače in so otroški avtosedeži nujni, pa jih morajo ozavestiti starši. Povedati jim je treba, da gre za varnost otroka, ki je izjemno pomembna, in da mora biti otrok zato vedno v sedežu in pripet. Tudi ko se zdi že »velik«, je še vedno najbolj varen v avtosedežu, na prednjem sedežu pa nima kaj iskati, dokler ne doseže višine 150 centimetrov in lahko spredaj sedi povsem samostojno.

Posted in Vse za otroka | Tagged , | Comments Off on Otroški avtosedeži tudi v avtomobilu babice in dedka

Iz s.p.-ja v d.o.o. brez zapletov s pomočjo pravnikov.

odvetnik-2Začetek podjetniške kariere veliko podjetnikov začne kot samostojni podjetnik. Težava pri tem je, da podjetnik odgovarja z vsem svojim premoženjem, tudi z nepremičnino. Skozi čas, ko podjetnik poveča obseg poslovanja, s tem se povečajo prihodki in posledično tudi tveganja, se veliko podjetnikov odloči za preoblikovanje sp v doo. Na ta način se podjetnik znebi osebnega finančnega bremena za negativnimi posledicami družbe.

Postopek preoblikovanja

Preoblikovanje se lahko izvede na dva načina. Prvi je prenos podjetja na novoustanovljeno družbo, drugi pa na že obstoječo kapitalsko družbo. Ker je preoblikovanje sp v doo lahko finančno obremenjujoč postopek, je zelo pametno, da si podjetnik poišče računovodsko, davčno in pravno pomoč. V kolikor je podjetnik iz Ljubljane, lahko že v samem centru mesta poišče ustrezno odvetniško pisarno v Ljubljani, ki mu bo pomagala na tej poti.

Preoblikovanje v treh korakih.

Prvi korak je obvestilo o prenosu. Podjetnik mora 3 mesece pred preoblikovanjem sp v doo obvestiti upnike. V drugem koraku mora podjetnik sprejeti sklep o preoblikovanju in opredeliti dejavnost ter premoženje, ki se bo preneslo na novo družbo. Ni nujno, da podjetnik prenese celotno premoženje, zadošča že znesek v višini 7.500 €.

V tretjem koraku podjetnik opravi vpis v sodni register. Pri tem mu lahko pomagajo določene odvetniške pisarne in notarji.

V kolikor se odloči za pomoč pri odvetniški pisarni, se najprej dogovorijo za pravni posvet, kjer se izdela načrt v katerem predlagajo najugodnejše načine za podjetnika. Po končanem procesu preoblikovanja, postane podjetnik lastnik nove kapitalske družbe, to je družbe z omejeno odgovornostjo, d.o.o.

Posted in Razno | Tagged , , , | Comments Off on Iz s.p.-ja v d.o.o. brez zapletov s pomočjo pravnikov.

Inštrukcije pred maturo

instrukcije-4Ko se pripravljamo na maturo si v Sloveniji največkrat zaželimo inštrukcije matematika. Čeprav matematika prevladuje pa ji ne daleč sledijo tudi ostali maturitetni predmeti kot so slovenščina, angleščina in razni strokovni jeziki.

Čeprav priprave na maturo v nekaterih šolah potekajo skozi celotno obdobje študija pa se večji problem pojavi predvsem pri tistih, ki se na maturo začnejo pripravljati šele v zadnjem letu ali dveh letih. Večkrat po inštrukcijah posežejo tudi tisti, ki zaključujejo poklicno šolo a so se odločili, da bodo zaradi zahtev fakultete poskusili opraviti poklicno maturo s petim predmetom.

Med tujimi jeziki prevladujejo inštrukcije nemščine in francoščine a se tu znajdejo tudi španščina, latinščina in podobni jeziki, ki se jih dijaki odločijo opravljati za maturo. Ponavadi so razlogi za malce neobičajne predmete predvsem želja po obiskovanju določenega študija na fakulteti, kot naprimer študij jezikoslovja ali pa študij Japonologije na filozofski fakulteti v Ljubljani.

Kljub temu, da se priprave na maturo začnejo že tako zgodaj in se kljub temu vseeno približno pol leta pred maturo ugotovimo, da je naše znanje še daleč od želenega za opravljanje mature, je še vedno čas, da se odločimo za inštrukcije. Ko poiščete primernega inštruktorja se z njim v prvih ali drugi uri pogovorite o situaciji. Inštruktor bo v prvih parih seansah ugotovil vaše dosedanje znanje in glede na situacijo potem določil, kako pogosto bi bile potrebne ure, poleg tega pa vam bo pripravil načrt učenja in lahko celo določil naloge, ki jih boste morali opraviti doma med posameznimi učnimi urami.

Posted in Izobraževanje | Tagged , , | Comments Off on Inštrukcije pred maturo

Otroški vozički Chicco Trio I-Move vedno pritegnejo poglede

trio-i-move-stroller-auraChicco velja za eno najbolj znanih znamk otroške opreme, pri nas pa je znan še iz časov, ko so starši v pričakovanju hodili po otroško opremo v sosednjo Italijo. Danes to ni več potrebno, kajti blagovna znamka Chicco je na voljo tudi pri nas, kljub dolgoletni tradiciji pa jo še vedno odlikujeta tudi inovativnost in sodoben dizajn, ki vedno znova navdušujeta in ohranjata njeno priljubljenost.

Eden zadnjih Chiccovih izdelkov, ki so poželi veliko aplavza in kjerkoli se pojavijo, pritegnejo vse poglede, so njihovi otroški vozički Trio I-Move. So vozički, ki skrbijo za povsem enostavno gibanje, odlikujejo pa se s sodobnimi oblikovalskimi pristopi, ki si jih lahko zamislijo zgolj italijanski oblikovalci, ki so od nekdaj znali odlično kombinirati športen videz ter eleganco.

Otroški vozički I-Move v kompletu z vsem, kar potrebujete

Zakaj govorimo o trio paketu? Preprosto. Trio I-Move ne vsebuje zgolj vozička, ampak gre za celovit paket, v katerem dobite moderen otroški voziček , ki ima strešico za zaščito pred soncem, dovolj veliko košaro za nakupe, prevleko za dež in zimsko vrečo, ki se spremeni v vrečo za noge, poleg tega pa še previjalno torbo za vse potrebščine. V kompletu je tudi globoka košara za novorojenčka, v kateri ga lahko vozite, ali pa v njej spi tudi takrat, ko ta ni na vozičku. Tudi ta ima strešico, poleg te pa še mrežo za zaščito pred insekti in izjemno priročen sistem za pritrditev košare v avtomobil. Zadnji del tria pa je prvi avtosedežek oziroma lupinica skupine 0+, ki jo z adapterji enostavno namestite tudi na ogrodje vozička.

Zakaj otroški vozički I-Move še posebej navdušujejo?

Obračanje sedeža ali palice za potiskanje, da se lahko otrok pelje s pogledom na mamico ali s pogledom na svet, je pri mnogih otroških vozičkih precej zapleteno. I-Move pa ima zanimiv sistem, s katerim je sedežni del vozička vrtljiv v krogu 360 stopinj – torej sedež enostavno zavrtite v eno ali v drugo smer. Obrnete ga lahko tudi takrat, kadar otrok sedi v vozičku! Se vam zdi to vsaj malo znano? Seveda! Chiccov otroški voziček I-Move na pogled nekoliko spominja na vrtljive pisarniške stole, na katerih smo se kot otroci tako radi vrteli.
Popolnoma vrtljiva so tudi sprednja kolesa vozička, ki pa jih lahko po želji tudi blokirate. Voziček se enostavno zloži, njegov ročaj lahko nastavite po višini in ga tako naredite kar najbolj udobnega za svojo velikost, naslonjalo za hrbet lahko poljubno nastavite glede naklona, prav tako pa ima sedež dodatno oblazinjenje, ki pomaga prilagajanje otrokovi velikosti. Da je varnost kar največja, je voziček opremljen z ročno zavoro, s pomočjo katere ga lahko v hipu zaustavite, ponaša pa se še z nastavljivim držalom za otrokove noge in snemljivim prednjim varovalom. Adapterji za globoko košaro oziroma nastavki za avtosedež so del kompleta, torej ne bo nobenih težav, kadar boste sedežek na ogrodju zamenjali ali z enim ali z drugim.

I-Move dokazuje, da se najboljši otroški vozički resnično oblikujejo z dobrimi idejami, ki izhajajo iz praktične uporabe in sodobnih tehnologij, hkrati pa temeljijo na dolgi tradiciji, ki je prinesla dragocene izkušnje o tem, kaj starši in njihovi otroci resnično potrebujejo, da so lahko tudi v sodobnem svetu popolnoma mobilni.

Posted in Vse za otroka | Tagged , , | Comments Off on Otroški vozički Chicco Trio I-Move vedno pritegnejo poglede

Ogrevanje s klimatskimi napravami. Ali se izplača?

klimatksa-naprava-1Na spletu je ogromno polemik o tem ali se izplača ogrevati s klimatsko napravo ali ne. Ko mi je prijatelj na kavi nekoč dejal “klima ogrevanje” sem skoraj izpljunil tisto kavo in mu spustil pogled kot da je nor. Seveda je v tem primeru ogromno vprašanj in podvprašanj kot so naprimer kakšna je velikost bivalne površine, koliko sob je potrebno ogrevati, koliko nadstropij, kakšna je izolacija itd.

Ogrevanje s klimatsko napravo se definitivno izplača za manjša stanovanja ali prostore, saj naj bi bilo ogrevanje s klimatsko napravo znatno cenejše kot je ogrevanje na olje. Bilo naj bi celo cenejše in učinkovitejše kot je ogrevanje s talnim gretjem. Ker je efekt večji, poraba pa tudi manjša si stroške klimatske naprave povrnemo že v parih letih. Klimatska naprava napram kaloriferjem ogreva kar do 5x ceneje, do 4x ceneje kot olje in pa do 3x ceneje kot ogrevanje na plin. Poleg vsega pa klimatsko napravo poleti lahko uporabljamo tudi za hlajenje prostora, tako da je uporabna skozi celo leto in ne samo pozimi. Poleg tega pa zraven klimatskih naprav ponudniki ponavadi ponujajo tudi brezplačno montažo klime.

Montaža klime je sicer precej zapleten postopek, ki se ga lahko lotite tudi sami a se ponavadi ne izplača. Za to potrebujemo posebno orodje med katerega spada tudi vakumska črpalka da se izsesa zrak iz cevi preden se v povezavo doda plin. Če povzamemo celoten članek, se ogrevanje s klimatsko napravo definitivno izplača v manjših stanovanjih medtem ko se kljub nizki porabi in stroškom vseeno v hišah še ne izplača.

Posted in Dom in vrt | Tagged , , | Comments Off on Ogrevanje s klimatskimi napravami. Ali se izplača?

So otroške zibelke danes še priljubljene?

otroska-zibelka-rozaSodobni ljudje imamo radi stvari, ki so večnamenske, ali pa nam vsaj služijo zelo dolgo. To velja tudi za sodobne starše, ki si želijo čim bolj uporabne stvari tudi kar se tiče njihovih otrok, saj lahko tako precej privarčujejo. Tako se na primer odločajo za nakup koles, ki »rastejo z otrokom«, pa tudi za nakup otroškega pohištva, ki »raste« – se torej lahko prilagaja otrokovim potrebam oziroma njegovi velikosti in starosti. Mar to pomeni, da otroške zibelke tonejo v pozabo?

Pravzaprav je nekaj časa res kazalo tako. Otroške zibelke namreč niso dolgo uporabne, zato starši raje kupijo otroško posteljico, ki lahko otroku služi kar nekaj let. A ker imajo otroške zibelke v sebi nekaj nostalgičnega, jih imajo starši še vedno radi. Da bi bile uporabne dlje, pa so industrijski oblikovalci poskrbeli z različnimi zanimivimi domislicami.

Izjemno zanimive so otroške zibelke, s katerih lahko košaro za dojenčka kasneje odstranimo, na stojalo pa namestimo majhno zofo za guganje ali viseč sedež oziroma mrežo. Vsi vemo, da otroci guganje obožujejo (ravno zato so otroške zibelke tudi najboljše za uspavanje dojenčkov,), zato so vedno veseli, če nimajo gugalnice zgolj zunaj na vrtu, temveč lahko v priročno sobno gugalnico sedejo tudi v svoji sobici. Tako se lahko gugajo in med tem listajo knjige, poslušajo pravljice ali glasbo.

Če so vam otroške zibelke všeč, a dvomite o njihovi dolgoročni uporabnosti, je skrb torej odveč. Kupite zibelko, ki »raste z otrokom« oziroma se po tem, ko otrok v njej ne bo več spal, lahko uporabi v drug namen. Sicer pa imate še eno prikupno možnost – otroške zibelke otroci obožujejo tudi kasneje. Zagotovo namreč ni predšolskega otroka, ki se ne bi igral z lutkami v obliki dojenčkov in jih vozil v vozičku, v veliko veselje pa jim bo tudi, če bo imela njihova igračka svojo zibelko, v kateri jih bodo lahko gugali.

Morda pa je za vas prava izbira nakup otroške posteljice z zibelko.

Posted in Vse za otroka | Tagged , , , | Comments Off on So otroške zibelke danes še priljubljene?

Prednosti valovite strešne kritine

bratexPrednosti valovitih strešnih kritin pred navadnimi strešniki je kar nekaj. Valovite strešne kritine so po navadi narejene iz pločevine, vlaknocementa, bitumena, umetnih mas ali azbesta, ki se ga sedaj ne uporablja več.

Glavna razlika valovite strešne kritine pred ravno je ta, da ni tako gladka kot ravna, prav tako proizvaja manj hrupa pri dežju ali toči, saj valovita oblika razprši dežne kapljice. Nekaj slabosti se lahko zakrije tudi z za različnimi posipi, ki še bolj zadušijo hrup in pomagajo pri izolaciji.

Valovita strešna kritina je zlasti primerna za zamenjavo salonitne strešne kritine, za zamenjavo starejših kritin, zaradi lahke teže ne obremenjujejo starejšega materiala. Dandanes pa so se valovite strešne kritine že tako razvile, da jih lahko uporabimo tudi za pokrivanje bivalnih objektov, poslovnih objektov, garaž itd.

Največkrat so pločevinaste, na voljo pa so v veliko različnih barvah, ne bodite presenečeni če boste kje videli barve kot so rumena ali rdeča. Zaradi majhnega vdora vode se lahko valovite kritine uporabljajo tudi pri strehah z majhnim naklonom.

Seveda pa je ena glavnih prednosti valovitih strešnih kritin cena, vsi materiali so relativno poceni v primerjavi z opečno ali betonsko strešno kritino. Valovito kritino je zelo lahko položiti na streho, v primeru da izberemo obliko plošč.

V kolikor želite kupiti novo strešno kritino, lahko za bivalni ali poslovni objekt ali pa za garažo, hlev, ali pasjo uto, so valovite strešne kritine za relativno nizko ceno, prava izbira za vas.

Posted in Dom in vrt | Tagged , | Comments Off on Prednosti valovite strešne kritine

Ogrevalna in hladilna tehnika ter spletna trgovina Aircon

aircon-toplotna-2Spletna trgovina Aircon se nahaja na istoimenskem spletnem naslovu in sicer jih lahko najdete na spletni strani http://www.aircon.si/. Mogoče lahko sklepate že iz imena, da gre za spletno trgovino z hladilno in ogrevalno tehniko. V njihovi ponudbi boste našli različne tipe toplotnih črpalk, klimatskih naprav, centralne klimatizacije in različnih instalacij, naprave za vlaženje zraka in še kaj bi se našlo.

Samo podjetje pa nudi tudi servis in rezervne dele, na voljo pa vam je tudi montaža klimatske naprave ali pa katere druge storitve. Največ podatkov boste dobili na njihovi spletni strani, za več informacij pa je najbolje, da jih kar kontaktirate, saj vam bodo z veseljem pomagali.

Pa namenimo še nekaj besed klimam in toplotnim črpalkam. Verjetno nam teh naprav ni potrebno posebej predstavljati, saj skrbijo za ohlajanje in ogrevanje naših prostorov. Čeprav se ti dve napravi med seboj kar precej razlikujeta. Razlika je že v sami investiciji, saj je investicija v toplotno črpalko precej dražja, kot je investicija v klimatsko napravo. Za samo delovanje porabijo klime neprimerno več energije in so manj »zelene« do okolja.

Ogrevanje s toplotno črpalko ima nešteto prednosti. Čeprav gre za drago investicijo, se vam ta v nekaj leti povrne, kasneje pa se ogrevate za izredno majhen denar. Imajo pa TČ tudi nekaj slabosti in sicer precej slabo delujejo pri izredno nizkih temperaturah, nekatere pa moti tudi glasnost delovanja, zato je dobro če jo nimate nameščene ravno ob oknu vaše spalnice ali pa ob sosedovi hiši, saj jih zna to motiti. Kot sem že rekel si lahko ogledate ponudbo omenjenega podjetja in jih kontaktirate za več informacij, osebje ima veliko znanja, pomagajo pa vam lahko do boljšega sistem za ogrevanje vaše hiše ali stanovanja.

Posted in Dom in vrt | Tagged , | Comments Off on Ogrevalna in hladilna tehnika ter spletna trgovina Aircon